Third Trimester- Pregnancy and Breastfeeding Videos : Hand Expression of Breastmilk: Bengali

1. হাত দিয়ে দুধ বের করা সুবিধা 

2. কিভাবে হাত দিয়ে বুকের দুধ বের করবেন? 

i কখন বুকের দুধ বের করা শুরু করবেন? 

ii. বুকের দুধ সংগ্রহের জন্য উপযুক্ত পাত্র প্রস্তুত করা 

iii. বুকের দুধ বের করার আগে স্তনের টিস্যু থেকে বুকের দুধ বের করার উপায় 

iv কিভাবে উভয় স্তন থেকে বুকের দুধ সম্পূর্ণরূপে বের করবেন? 

v. বুকের দুধ বের করার সময় কোন উপায় এড়ানো উচিত 

3. একজন মায়ের কত ঘন ঘন বুকের দুধ বের করা উচিত? 

i বুকের দুধ উৎপাদন শুরু করা এবং বজায় রাখা 

ii. মায়ের দুধের যোগান বৃদ্ধি করা 

iii. কর্মক্ষেত্রে স্তন্যপান করানো বা বুকের দুধ বের হওয়ার মত উপসর্গ থেকে মুক্তির উপায় 

iv স্তনের ত্বক সুস্থ রাখা 

v. মা কাজের বাইরে থাকাকালীন তার শিশুর জন্য দুধ রাখা